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毎日頑張ってるあなたへ♡自分ご褒美に一日の始まりの朝ごはんこだわりませんか?簡単に作れるガレットレシピを紹介。調理時間10分から!超簡単ガレットレシピ7選!おしゃれで簡単美味しいガレット作っちゃおう♪

素敵な朝ごはん♡調理時間10分から♪超簡単ガレットレシピ①春巻きの皮で簡単ガレット

【材料】
春巻きの皮 1枚
卵 1個
ウィンナー 2本
塩コショウ 少々
ハムやチーズなど加えても美味しいガレット♡春巻きの皮を使うことで忙しい朝の時短に。ポイントはハムやウィンナーを置く時、円状に置きその中に卵を流し込んで卵がはみ出るの防ごう!きれいなトロッと卵で見た目もよく美味しいガレットを作りましょう

素敵な朝ごはん♡調理時間10分から♪超簡単ガレットレシピ②簡単菜の花ガレット

【材料】
※薄力粉 40g
※牛乳 80ml
※塩 少々
卵 1個
菜の花 適量
塩 少々
生ハム 3枚
とろけるチーズ 1枚
ハーブーソルト(ブラックペッパーでも◎) 適量
パルメザンチーズ 適量
飾り野菜 適量(ミニトマト、ベビーリーフ、パセリ等)
マヨネーズ 適量
マヨネーズと菜の花が抜群に美味しい♡ポイントは生地を薄めに焼いて折りたたみやすくすること!彩りよく春の朝ごはんメニューにしちゃいましょう。

素敵な朝ごはん♡調理時間10分から♪超簡単ガレットレシピ③野菜たっぷりそば粉のガレット

【材料 (3枚分)】
そば粉のガレットレシピID : 2857838
水菜お好きなだけ
ミニトマトお好きなだけ
粉チーズお好きなだけ
ドレッシングお好みのものを
軽めなガレットでも栄養しっかり取りたいあなたへ◎野菜で彩りよく美味しいガレットを作りましょう!しっかり焼き上げたパリパリ生地と野菜のシャキシャキ食感がフレッシュでやみつき間違いなし♡美味しい朝ときれいな食生活を手に入れちゃおう。

素敵な朝ごはん♡調理時間10分から♪超簡単ガレットレシピ④ねぎバター納豆ガレット

【ガレット生地】 ★
そば粉(ふるう) 50g
塩 小さじ1/3
たまご 1/2個
牛乳 100ml
溶かしバター 5g
【ねぎバター納豆】 ★
バター 25g
ねぎ(薄く輪切り) 1本
粒納豆 2パック
付属のたれ 2つ
【生地を焼く用】 ★
サラダ油 各小さじ1/2
【後付け】 ★
めんつゆ 適量
納豆には腸の調子を整え、肌の健康を保つ効果があります!そして豊富なたんぱく質で満腹感が長続きするので朝ごはんにぴったりなんです♡

素敵な朝ごはん♡調理時間10分から♪超簡単ガレットレシピ⑤ベーコンとチーズのガレット ハニーナッツ

【材料 (2人分)】
■ *生地
そば粉150g
塩ひとつまみ
水250ml
卵1個

■ ※具材
ベーコン4枚
ゴーダチーズ50g
レッドチェダー50g

■ *トッピング
ナッツのはちみつ漬け適量
ブラックペッパー適量
豊富な食物繊維、体脂肪燃焼促進効果、豊富なビタミンの代謝アップ。この3つの特徴があるナッツを朝から取ることで体の中から綺麗に♡そしてチーズは乳製品の中で一番糖質が低い食品。一見太りやすそうに見えるガレットも実は美人モーニングレシピなんです!

素敵な朝ごはん♡調理時間10分から♪超簡単ガレットレシピ⑥ハニークリームチーズガレット

【材料】
*そば粉 50g
*水 50cc
*牛乳 50cc
*卵 1j個
*塩 ひとつまみ
*砂糖 小さじ1/4
クリームチーズ 80g
はちみつ 大さじ2
クリームチーズには良質なたんぱく質と脂質が多くバストアップ効果に♡カルシウムやビタミンも多くまさに万能食材。免疫機能を向上させたりイライラを解消させたり疲れた時の心の栄養にも!ハニークリームチーズガレットでたまには自分ご褒美してみませんか?
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