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痩せたいけど食べたい・・そんなときはおいしいのに低カロリーなものを食べましょう♪
コンビニで手軽に買える食品をカロリー別にまとめてみました!

ダイエット中だけど、どうしても食べたい~~

コンビニを制する者はダイエットを制す!

毎日行くからこそ、ちょっとした心がけや、知識でより便利にできると考えております。 「コンビニを制する者はダイエットを制す」と言われています。「コンビニダイエットバイブル」が少しでもお役にたてばと思います。
出典: http://diet.japan-topics.com/
*コンビニで買える、ダイエット中でも食べてもOKな食材とは?

①ランチに最適♪300kcal未満食品

【ローソン】
たっぷりおろしの山菜なめこそば
本体価格:380 円(税込410 円)
カロリー:277 kcal
【ローソン】
手延べそうめん
本体価格:324 円(税込350 円)
カロリー:270 kcal
【サンクス】
焼おにぎり入り鶏飯風スープごはん
本体価格:286 円(税込308円)
カロリー:222 kcal
【サンクス】
イタリア産完熟トマトのミネストローネスープ
本体価格:285 円(税込307円)
カロリー:190 kcal
お腹いっぱい食べて300kcal未満だなんて最高です♪♪

②ランチにもちょっとした間食にも食べられる♪200kcal未満食品

【セブンイレブン】
春雨スープ 坦々麺味
本体価格:128円 (税込 138円)
カロリー:114 kcal
【セブンイレブンなど】
ごまだれとうふそうめん風
本体価格:198円
カロリー:111kcal
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