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毎日寒いですね。朝起きるときは特にお部屋が寒くて、起きるのに苦労しますよね、、、!そんな時は朝が楽しみになるような特別なドリンクを用意しておきましょう♡体の中から温まって、寝起きの体がすっきりするようなドリンクをご紹介します◎

冬の朝、寒いし眠い!

出典: weheartit.com

眠たくて寒い冬の朝ってついついだらだらしてしまいがち!そんな時はとっておきのドリンクを準備しておいて、朝起きるのを楽しみにしちゃいましょう♡

朝起きてすぐ飲みたいドリンク① 檸檬温ウォーター(レモン白湯)

檸檬温ウォーター(レモン白湯)

白湯にレモンを絞って、絞った檸檬もそのまま入れます◎スッキリ美味しい♡デトックス効果もあります♪シナモン、はちみつ、生姜などをプラスしても良いですね◎

朝起きてすぐ飲みたいドリンク② フルーツ炭酸水

好きなフルーツを炭酸水に入れるだけ◎炭酸水は美容効果が高いので1日の始めにぴったり!フルーツを入れることで香りや味が楽しめるので飽きずに美味しく飲めます◎
炭酸水+ブルーベリー
炭酸水+いちご

このまま朝ごはんにできそう、、♡
煮込んだフルーツを炭酸水で割るのも◎透明な炭酸水に薄い色がつくのでとっても可愛い♡

朝起きてすぐ飲みたいドリンク③ ホームメイドジンジャーエール

▽スパイスを入れた本格的なジンジャーエール

出典: cookpad.com

材料 (シロップ約260ml分)
☆水300ml
☆生姜 100g
黒砂糖(粉末) 80g
★クローブ4粒
★黒胡椒(粒)5粒
★カルダモン5粒
★シナモンスティック1本

レシピ
1.生姜はよく洗って、皮つきのまま薄くスライスする。水とスライスした生姜をミキサーに入れる。
2.1をなめらかになるまで撹拌する。

出典: cookpad.com

3.クローブ、黒胡椒、カルダモンを石などで少しつぶす。シナモンスティックは半分に折る。(カルダモンは、必ず莢から黒い種子が見えるくらいにつぶします。)
4.鍋に2と黒砂糖を入れて、沸騰したら弱火で約5分間煮る。
5.4に3のクローブ、黒胡椒、カルダモン、シナモンスティックとローズマリーを加え、さらに弱火で7~8分間煮る。
6.5の粗熱がとれるまで、そのまま置く。
7.茶漉しなどで6を濾してシロップの出来上がり◎
9.グラスに氷と7のシロップを大匙2入れ、無糖炭酸水を150ml注げば、ジンジャーエールの出来上がり♡
スパイス無しの簡単なジンジャーエール▽
材料はシンプル!
スライスした生姜、お砂糖、水を1:1:2 で用意します!
炭酸水
レモン
ライム
ミント
鍋に、生姜、お砂糖、水を入れて、砂糖が溶けるまで10~15分程度煮る。(沸騰したら弱火にする)
煮込んだら火を止めて、良く冷ます。
グラスに、シロップ1:炭酸水3の割合で注ぎます!
レモン、ライム、ミントを添えて完成♡

朝が辛い冬は、朝が楽しみになる理由を作ろう♡

出典: weheartit.com

美味しいドリンクを準備して、朝の時間を楽しみましょう♡体も心も喜ぶドリンクなので是非挑戦してみてください♡

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