読み込み中

冷え性ってつらいですよね。いつでも体が冷たくて健康にも美容にも良くない!そんな方はとにかく体を温めることを意識してみて◎冬におすすめの体を温めてくれるお茶をご紹介します♡朝起きたら一杯、寝る前に一杯、お風呂で一杯。こまめに飲んで冷え性改善♡

寒い冬、冷え性改善したい、、!

出典: weheartit.com

寒い冬、冷え性に悩む女性が多いと思います。そんな時は温かい飲み物を飲んで体を温めて♡
寒い冬、冷え性さんの強い味方になってくれる、冬におすすめのお茶をご紹介します♡

冷え性改善!冬におすすめのお茶① ヴェーディックレメディ サマハン

出典: vedicremedy.com

ヴェーディックレメディ 
サマハン
741円(税込800円)

スリランカのスパイスティー。スパイシーさと甘さのバランスがちょうどよく飲みやすいスパイスティー!飲むと、喉からじんわりと全身がぽかぽかします◎

出典: weheartit.com

シンプルにお湯で飲んでも◎アレンジとして、ミルクで飲んでも、豆乳で飲んでも美味しい◎はちみつやココナッツオイルをちょっと入れるとさらに美味しい♡

冷え性改善!冬におすすめのお茶② 茶来未(ちゃくみ) 温盛茶

出典: www.chakumi.jp

茶来未(ちゃくみ)
温盛茶 
2g × 10P 540 円

ハトムギをベースに、腸内環境を整え体を温めると言われる原料を配合。漢方の専門家が作ったブレンドです!ハトムギの他に、ハブ茶、生姜、陳皮、クコの実がブレンドされています!

冷え性改善!冬におすすめのお茶③ 茶三代一  島根産しょうが紅茶

茶三代一
島根産 しょうが紅茶
600円

農薬不使用のしょうがって意外と珍しいんです。そんな希少な農薬不使用のしょうがと有機紅茶を使った美味しいドリンク!ホットでもアイスでも美味しいのが嬉しいですね◎

冷え性改善!冬におすすめのお茶④ プーアール茶

脂肪分解に効果があるプーアール茶、実は体を温める効果もあるんです!!ダイエットにも冷え性改善にも◎

手軽に出来る冷え性改善、、♡

生姜を薄切りにして干して作る乾燥生姜(干し生姜)!乾燥させることで保存がしやすくなり、栄養価もアップ!

とにかく万能で便利。お味噌汁やスープやドリンクに乾燥生姜をお好みの量入れるだけ!(乾燥生姜をとにかくいろんな料理にプラスして、日々体を温めることを意識しただけで5キロ痩せた人も!!!)

今年の冬こそ、冷え性改善!!

出典: weheartit.com


	

こちらもおすすめ▽

2週間で5㎏の減量も夢じゃない♪8時間ダイエットがスゴイ! - curet [キュレット] まとめ

今回は8時間ダイエットの効果や方法、メリット・デメリットなどを紹介します。1日のうちの8時間は何を食べても良いというこのダイエット方法。凄く簡単そうですが結構大変です。けれど、ちゃんと計画的にバランスの良い食事を摂れば効果が出ること間違えなしです♪普通のダイエットのように食べてはいけない食材もなくアルコールの摂取もOKなのでとてもわかりやすくて挑戦しやすいです。是非、参考にしてみて下さいね。
http://curet.jp/article/14274

抹茶大好き女子オススメ♡大好きな抹茶で無理なくダイエット - curet [キュレット] まとめ

大人の苦みと味わい深い風味でファンが多い抹茶。抹茶味のお菓子やドリンクが甘すぎず人気の商品ですよね。実は抹茶にはダイエット・美容効果が隠されていたのです。特に朝のタイミングに抹茶を取り入れると痩せるダイエット効果絶大なんです!抹茶の持つダイエット効果は脂肪燃焼効果だけでなく食物繊維もたくさんでダイエットだけでなく健康にもぴったり!そんな大好きな抹茶を取り入れた抹茶ダイエットで、スッキリとしたビューティーボディになっちゃおう!!
http://curet.jp/article/14064

1/1
この記事が気に入ったら
「いいね!」をしよう♡

関連するまとめ

キレイになるために辞めるべき!美容にわるいこと5つ
yuuuさん
2CUPアップは当たり前!?元AKBも大絶賛の豊満バストを作るナイトブラ?【満足度98.6%】
Sponsoredさん
3つの低体温改善法で代謝アップ!ダイエットにも効果的♡
hellomikityさん
今話題!スプーン1杯の【にんたまジャム】の美容効果がすごい!
hellomikityさん
全身ツルスベお肌にしてみませんか!まずは「KIREIMO」で無料カウンセリング!
Sponsoredさん
5日で効果を実感?!少女時代ユリの美肌の秘密はレモン炭酸水♡
yuuuさん
朝シャワーにはダイエット効果があった!知って得する知識♡
pugpugggさん