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芸能人やモデルさんも今は歯のホワイトニングが欠かせないようになりました!やってみたいと思っている方も多いのではないでしょうか?そこで、今回は自宅で出来るホワイトニングについてまとめてみました♡

人気のホワイトニングとは!?

ホワイトニングは、加齢や遺伝、食生活などによって変色した歯を漂白剤で脱色して白くする方法です。
特にコーヒーやタバコを好んでたしなむ人は歯の変色が見られる傾向にあり、ホワイトニングされる方も増えています。
歯の表面の汚れを落とす「クリーニング」に比べ、歯の内側から漂白するのでさらに大きな効果が期待できます。
出典: http://www.sbc-dental.com/white/
ホワイトニング|湘南美容歯科・審美歯科

お家でも出来る!ホワイトニングの種類

ホワイトニングは歯医者さんに行かなくてもお家でできるんです!

1. 歯磨き粉を使ったホワイトニング

出典: ha-shiritai.com


	
自宅で歯磨き粉を使ってホワイトニングも出来ます。しかし普通の歯磨き粉ではなく専用のものを使います。

ホワイトニング専用の歯磨き粉は、もちろん成分に研磨剤が含まれているので、あまり長く磨き過ぎていると表面のエナメル質を傷つけることもありますので、ご注意ください!
ホワイトニングの歯磨きの後にはフッ素を使ってコーティングすると効果的です。
人気モデル”宮城舞(まいぷぅ)”も自宅でホワイトニング!
■ ビースマイル トゥースホワイトニング
適量を歯ブラシにとり、歯及び口内をブラッシングし、洗い流してください。
■ ビースマイル マウスウォッシュ
口臭が気になる時やお口の中をすっきりさせたい時に、適量約10ml(キャップ内側に目盛があります)を口に含みよくすすいでから吐き出し、その後ブラッシングをしてください。
■ ブリリアントモア 歯科用 美白歯磨剤 フレッシュスペアミント (フレッシュスペアミント)

2. 消しゴムを使ったホワイトニング

歯と歯の間の汚れを取るときなどに重宝する消しゴムタイプのホワイトニングです。

水気を取った歯に消しゴムを当てこすって汚れを取っていきます。
使い方は簡単で、ペンタイプのものも多く持ち運びができるのも特徴です。
■ 歯を白くする歯の消しゴム!頑固なタバコのヤニ・コーヒーやお茶などの色素汚れスッキリ!歯の消しゴム
歯を白くする歯の消しゴム! 頑固なタバコのヤニ・コーヒーやお茶などの色素汚れスッキリ!! 全体ケア用フラットタイプとすき間・ポイントケア用ペン型タイプのセット! 【サイズ】 113mm×φ9mm 【材質】 ABS樹脂・ポリスチレン・シリコンゴム 研磨剤(無水ケイ素)・天然ハッカ・キシリトール

まとめ

いかがでしたでしょうか?
お家でも簡単にホワイトニングはできちゃうんです!ぜひ試してみてくださいね。
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