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テレビで紹介されてから話題になっている輪ゴム美容をご存知ですか??これは用意するものは輪ゴムだけで、たった10分耳にかけておくだけで小顔になれちゃうという、とっても簡単な美容法なんです♪また小顔だけじゃなく肩こり解消にも効くので健康面にも良いのは嬉しいですよね♡

小顔になりたいけど根気がいるのがつらい…

出典: weheartit.com


	
小さい顔は誰しもが憧れますよね…!顔が引き締まってるだけで痩せて見えるし、顔が小さいだけで華奢で可愛くてオーラがある子に見えます。なのに小顔になるのって相当な根気と努力が必要ですよね…

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毎日マッサージをしたり、小顔になるエクササイズをしたり、お金をかけて小顔矯正に通ってみたり。どれも疲れますよね。毎日続けなければ意味がないのに、疲れて面倒くさくなってやらなくなってしまったら元も子もありません!そんなことになる前に、簡単にラク~に続けられる究極の小顔美容方法を紹介したいと思います♡

輪ゴム美容法♡

出典: pixta.jp


	
使うものは輪ゴムだけ!!の輪ゴム美容法。輪ゴムだけで小顔になれるなんてありえない!なんて思いますよね。でも小顔になれちゃうんです♡しかもたった10分で♡

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やり方はとーっても簡単です♪

☆まず、輪ゴムを2本用意します。それを耳がきついと感じるくらいに耳に括り付けます。耳が折れても大丈夫です◎
☆そのまま10分放置すれば終了です!

たったこれだけ!

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輪ゴムをかけて、耳がキュッと締め付けることによってエラ部分にある筋肉がほぐれるので、小顔に近づくことができるんです!
また、耳に集中しているリンパの流れを一旦止めてから一気に開放しているので、血流やリンパの流れが良くなるので肩凝りなどにも効果的で、健康面的にもケアできて一石二鳥なんです♡

輪ゴム美容の効果

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①咬筋(エラの筋肉)がほぐれる
顔が大きく見える原因の一つが、咬筋の凝りなんです。この咬筋をほぐす事でエラが小さくなって小顔になることができます。輪ゴムを耳につけるとこの顔回りの筋肉が緩んで凝りがほぐれます。そして小顔にしてくれるんです♡

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②骨の歪みを矯正してくれる
咬筋がほぐれることによって骨が元の位置に戻るんです!なのでこの輪ゴム美容を続けると顔だけでなく体の歪み解消にもつながります♡

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③血流とリンパの流れを促進してくれる
”耳つぼ”という言葉が存在するくらい、耳にはたくさんのツボやリンパが集中しています。だから、輪ゴムで一時的にそれらの流れを止めて、一気に開放することで血液やリンパの流れが促進されるんです!
これによって目や肩などの凝りもほぐれて、すっきりすることができるんです♡

いかがでしたか??♥

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簡単すぎる美容法だし、輪ゴムを括り付けておくだけなので疲れることもないし、これなら毎日続けられそうですよね!♡
小顔になるにも痩せるにも、どんな方法であれ継続が大事なので続けられるやり方のほうが良いに決まってます!なるべく簡単で楽に時間を使わずに綺麗になれる方法で賢く美しくなっちゃいましょう♡

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