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ほうれい線って、あるだけで顔が一気に老けてしまいますよね‥。20代でもほうれい線に悩む方もはず。そんなほうれい線に効果絶大なリガメントほぐし。1日2分で驚くほど効果的と話題なんです♡ほうれい線が消えるリガメントほぐしのやり方をご紹介します。

老け顔の原因!ほうれい線をなんとかしたい~!(泣)

ほうれい線があるだけで、一気に老けた印象になってしまいます。
20代でも、ほうれい線に悩む人は多いのではないでしょうか??

出典: weheartit.com


	
こんなほうれい線、消えてなくなればいいのに‥。(泣)
それ、1日2分で叶うかもしれません♡

ほうれい線の原因は?

まず、ほうれい線ができる原因は顔のたるみによるものがほとんどなんだとか。
普段から猫背で姿勢が悪かったり、デスクワークでPCを見ている時間が長い、毎日リュックなんて人は、たるみが起きやすいので要注意!

この〝たるみ〟に効果があるのがこれからご紹介するリガメントほぐし。

出典: weheartit.com


	

ほうれい線が消える!リガメントほぐしって?

ほうれい線が消えるとウワサのリガメントほぐし。

年齢を重ねるにつれて顔の筋力も低下し、たるみ、ほうれい線ができてしまいます。
リガメントとは、骨と筋肉、脂肪、皮膚をつなぎとめている結合点のこと。
このリガメントをほぐすことで血流やリンパの流れがよくなり、筋力がアップしてたるみの改善につながります。
よって、ほうれい線も消えるということなのです。

出典: weheartit.com


	

1日2分のリガメントほぐしでほうれい線が消える♡

このリガメントほぐし、1日たったの2分でほうれい線が本当に消えてなくなるんだとか‥!
実際にテレビ番組でタレントの大久保さんが2週間試して、ほうれい線がなくなったそうです。

▸1日2分♪リガメントほぐしのやり方

リガメントほぐしのやり方はとっても簡単。
道具も何も必要ないので、今日からさっそく始められます♪

出典: weheartit.com

①親指を頬骨の下に当てる
②頬骨の下にもぐりこませるように上方向に押す
③これを2分間行う

以上です!
たったこれだけで、ほうれい線に絶大な効果があるのです♡
凝っていると、最初はかなり痛みを感じると思いますが、ほぐしていくうちに痛みはなくなってきます。
特に、入浴中やお風呂上りは血行が良くなっているので効果的◎

さらに、試した方からは小顔効果もあったとの声も♡

目元にも効果が♡リガメントほぐしで目力アップ!

このリガメントほぐし、ほうれい線だけでなく目元のたるみにも効果的。
目は、年齢を重ねるにつれて小さくなっていくといわれているのです‥。
目元のたるみを解消すれば、目力アップにつながります♡

出典: weheartit.com


	
①目の下のリガメントを3点、人差し指で押します
②眉毛の下、黒目の外側のリガメントを横方向に押す
※目の周りは力を入れすぎないように注意!必ず人差し指で行ってください。

リガメントほぐしの注意点

リガメントほぐしは、やりすぎもNG。
やりすぎるとリガメントが挫滅してしまう可能性があるので注意しましょう!

また、頬骨のリガメントを押すときは間違っても下方向に押さないように気をつけましょう。
下方向に力を加えると、ほうれい線の原因になってしまいます。

出典: weheartit.com


	

1日2分のリガメントほぐし、ぜひお試しあれ♡

とっても簡単なリガメントほぐし、これなら私でも続けられるかも♡
1日2分のリガメントほぐしでほうれい線とおさらばしましょ♪

出典: weheartit.com


	

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