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痩せたい!ジムに通いたい!けどジムに通うほどお金はない…と悩める女子に朗報!お家で100円ジムがオープンできます!身近な100均になんと筋トレグッズまであるのです♡実は使える100均の筋トレグッズがあなどれない♡

ジム通いたいな~

程よく筋肉の付いたすらりとしたしなやかボディに憧れる…

痩せたいし、程よく筋肉もつけたいからジムに通いたい!
でもジムってお金かかっちゃう…

でもでも大丈夫。
私たちには強い味方がいるのです♡

やっぱり100均は私たちの味方!

DIYや化粧品などでおなじみの最大手100円ショップ「ダイソー」!
100円というプチプラさと高すぎるクオリティで私たちの味方ですよね♡
実はダイソーには筋トレグッズまで充実しているのです!
今回はダイソーでゲットできる使える筋トレグッズと、その効果的な使い方をご紹介します♡

お家でジムデビューしちゃいましょう♡

■エクササイズストレッチャー

ダイソーの筋トレグッズの中でも特に人気なのが「エクササイズストレッチャー」!

全身の筋肉に効き、使い方次第で部分的に集中的に鍛えれるんです♡
そして適度な伸縮性なので、筋トレしたことない…なんて方にも使いやすい◎
エクササイズストレッチャーは、8の字型とOの字型の2種類♡
チューブの長さは8の字型が1m、Oの字型が60cmとなっています。

どちらも持ち手のグリップがあるのでチューブトレーニングがしやすくおすすめ!

▽エクササイズストレッチャーを使ってみよう!

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