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ポジティブになるのってなかなか難しい。。でも少しずつポジティブな人の特徴をまねして行動すれば前向きになれそうな気がしませんか?ポジティブな考え方をするだけで自分も周りもハッピーに♪ある5つのことを意識してポジティブチェンジしちゃいましょ♡

ポジティブな人の特徴とは♡

ポジティブとは、
積極的、楽観的な考え方をすることだそう。。♡

	
ポジティブな人はどんなときでも前向きで失敗を恐れないですよね!

きっとポジティブになりたいけど、そうすればいいか分からない!という方も多いはず!
まずはポジティブな人の特徴をとらえてある5つのことを意識して行動しましょう♪

①口癖をポジティブに変える


	
普段は気にしていないかもしれないですが自分が気づかないうちにネガティブな発言をしてないですか?

○○は難しい、わたしはどうせ出来ない、疲れた、無理
など、、

普段使っている言葉をまずはよく意識してみてください。
ネガティブな発言をすることによって脳が錯覚し本当にネガィブな方へ流れていってしまうみたいなんです!

出来なさそうだったり無理かもしれない状況でも、口に出さず
出来る出来る、私は素晴らしい!とプラスな言葉に変えるようにしてみましょう♪
思い込むことが大事みたいです◎

②人と比べて妬まない


	
無意識のうちに、自分より優れている人に対して「妬み」を感じてしまったりはしていませんか?

人と比べる事は自分の成長にもつながりますが
自分は自分、人は人。と割り切って相手のいいところは素直に褒められるようになりましょう。
妬まずに、まずは人のいいところを見つけて褒める。そして自分が伸ばせるいいところをみつけていきましょう♪

そうすると心に余裕もでてくるはずです♡

③失敗やリスクを恐れない


	
何かを始めようとするときには必ずリスクがつきものですよね。

そこでもポジティブなひとなら、そのリスクを把握した上で前向きに行動し
リスクを負ったとしてもどうすればその状況から抜け出すことが出来るのかを考えることが出来るんです!

最初から無理だとあきらめたり、リスクを負った時に落ち込み続けるのではなく
まずは行動してみて、次にどう繋がるかを考えてみましょう♡

④「失敗=成長」という考え方をもつ


	
ネガティブな人は「失敗=悪いこと」だと思っている人が多いそうなんです。

失敗しても、その失敗があったおかげで成功できたり気づかされることはたくさんあります♪
本当の失敗とは何もしないこと!
失敗しても、これは成長できるチャンスだ!と思うように心がけることが大事です◎

⑤切り替えをはやくする


	
過去のことを悔やんだり、どうしようもないことで不安になっていても
どんどんネガティブになっていくだけ!

これ以上考えても仕方ないと思ったらすばやく切り替えるのが◎
美味しい物を食べてみたり、全然別のことをして忘れようとするのがいいかもしれません♪

まずは少しずつ意識して♡あなたもポジティブガールに1歩前進♪


	

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