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自分の顔のたるみって意外と気付かないものですよね。気付かないうちになってしまったたるみの解消法をご紹介します♡

地球で生きていく限り、重力には逆らえない・・・。

地球で生きる以上、人間は重力の影響を受けずにいられません・・・。


私たちの顔は、日々重力に比例してたるみ続けています。
それは、もちろん顔だけでなく、バストやヒップにもいえること。
さらにそこに「加齢」も加わることで、「たるみ」のスピードは
思っている以上に加速しているのです。

今回は特に、「顔のたるみ」についてまとめてみましょう。

冬は特にたるみやすくなる季節


	
冬の寒さで身体が冷えてしまいます。
身体が冷えることで血行不良になり酸素や栄養が行き渡らない状態に。
その結果、老廃物が溜まりむくみに繋がります。

さらに乾燥によって肌バリアの機能が低下。
乾燥対策をしていないままだと、保湿力や抵抗力がなくなるので
新陳代謝が乱れたるみに繋がります。

また、年末年始は忘年会の季節。
ついつい飲み過ぎてしまって翌朝は顔がパンパン...なんてこともあります。

「自分はまだ大丈夫」はホント?"顔のたるみチェック"で診断スタート

【必要なのは鏡だけ!一瞬でわかるたるみチェック】
手鏡を用意して、まずは正面から鏡を見て下さい。

そして次に、鏡を下におろして「うつむいた顔」を鏡で見てみて下さい。
顔は、ほぼ真下を見るような感じにしましょう。
出典: http://www.huffingtonpost.jp/skincare-university/profile_b_6...
手鏡片手にやってみて!顔年齢は横顔でチェックすべし! | スキンケア大学
この二つの顔を見比べてみてください。

◆正面からみた顔とうつむいた顔で、あまり印象が変わらないというあなた・・・

 ☞今のところ、ぎりぎりセーフ。たるみはほとんどないと考えて良いでしょう。


◆「うつむくと怖い表情に見える」「頬周りやあご周りの印象が違う」など
  うつむいたときの顔の印象に大きな違和感があったあなた・・・

 ☞たるみが発生しているサイン!たるみ対策を始めたほうがよさそうです。
【さらに詳しく!あなたのたるみ度合い診断】
以下の項目の中から、当てはまるものがないかどうかチェックして下さい。

〇昔の自分の写真と今の顔を比べると、目が小さくなったように見える。
〇昔の自分の写真と今の顔を比べると、頬からあごにかけての輪郭がぼやけている。
〇以前よりファンデーションの「ヨレ」が起こりやすくなった。
〇夜になって鏡を見ると、上まぶたや目の下がたるんでいるように見える。
出典: http://www.huffingtonpost.jp/skincare-university/profile_b_6...
◆1つだけ当てはまる場合

 ☞あなたのたるみは、まさに進行していると考えて良いでしょう。

◆4つすべて当てはまる場合

 ☞あなたのたるみはかなり深刻。
 自分が思っている以上に、周りから老けて見られている可能性が高いですよ~!汗

	
いかがでしたか?
自分の顔は毎日見ているので、なかなか変化には気づきにくいものです。

自分が想像していた以上に顔のたるみが進んでいた・・・
という方は、案外多いのではないでしょうか。

実は「たるみ」が進んでいた自分の顔。たるみケアってどうすればいいの?

予想外に進んでしまっていた顔の「たるみ」。

自分はまだそんな年齢じゃないと思ってたのに・・・
こんなとき、どうしたらいいの?
先述したように、重力がある限り顔のたるみを「完全に止める」ことは不可能。

ですが、やり方によっては「たるみの進行スピード」を
限りなく遅くすることはできるのです。

それではさっそく、顔のたるみ対策を見ていきましょう。

①自宅でセルフマッサージ

【どうにかしたいという意識はあるけど、お金をかけたくない。。。という人向け】
セルフマッサージでたるみを防げるのであれば、
それに越したことはもちろんないですよね。

・・・・ですが、私も挑戦してみましたが、
3日坊主で終わってしまいました。笑
雑誌などにもよく掲載されていますが、
実際のところは、あくまで「その日のむくみをとる程度」のようです。

②たるみに効く化粧品をつかってみる

【できるだけ安くなにかに頼れたらいいなという人向け】

	
いまではいろんな症状に効く高機能な化粧品も出てきています。

もちろん使い続けることで、数か月後には変化を実感できることもあるようです!
でも、今すぐ結果を求める方には不向きかもしれません。

③エステに行ってみる

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