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食べたい、でも痩せたい…。そんなダイエット女子にぜひ試してもらいたい、超ヘルシーレシピ。それは豆腐チップス!材料は木綿豆腐だけ!レンチンであっという間にできちゃうからおつまみにもうってつけ♡今回はパリッと香ばしい豆腐チップスの作り方をご紹介いたします!

ダイエットにも、おつまみにもいい!”豆腐チップス”がじわじわ話題に♡

材料は木綿豆腐、たったこれだけ!?豆腐チップスってなんだ!

出典: twitter.com

豆腐チップスは水切りして薄めにスライスした豆腐をレンチンするだけ!調味料はなくても、後から振りかけてもOK♡後いう間にできちゃう、お手軽なチップスなんです!

【豆腐チップス】作り方は超簡単!レンチンだけで作れちゃう!

①まずは水切りをします!豆腐をキッチンペーパーに包み、その上にまな板や皿、などのおもしをのせ20~30分ほど水を切っていきます。

出典: cookpad.com

②水切りができたら豆腐を5mmほどの厚さにスライスしていきます。耐熱皿にクッキングシートを敷き、その上に豆腐を重ならないように並べていきます。

出典: cookpad.com

③600wの電子レンジで、20分。裏返してさらに3分~6分ほど再加熱。

出典: cookpad.com

④カリカリになるまで、加熱をします!

出典: cookpad.com

⑤お好みで塩を振りかけて完成☆

出典: gunosy.com

豆腐チップスはどんな調味料でも相性抜群♡こちらの画像は左からプレーン、粉チーズ、カレー粉、青のり、ガーリックパウダー!

【豆腐チップス】おもてなしの一品にするならディップソースを添えて♡

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