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夏、楽しんでますか?夏は水着を着る季節、1年間服で隠してきたヒップが開放されてしまう時期です!ヒップが見えない季節はヒップケアしていましたか?今からでもコツコツすれば間に合うので、ヒップケア始めましょう♡人気アイテムややり方をご紹介します!

丸くてふわふわの美しいヒップは正義!

出典: weheartit.com

キュッと引き締まっていて、ハリがあって、ぷるんと丸いヒップって魅力的ですよね◎日本人は外国の方よりもヒップに対する意識が低く、ヒップケアは蔑ろにされがちなんです、、、!

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スキンケアやバストケアと同じように、ヒップケアにも力を入れてみませんか?♡

美しいヒップを作るために避けたいこと。

出典: weheartit.com

①摩擦
下着の上げ下げ、座っている時に特に摩擦が起きます!摩擦や圧迫で、ヒップに黒ずみが出来てしまう可能性があるので、出来るだけ「摩擦」「圧迫」には気を付けましょう◎

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②ごしごし洗い
ヒップは摩擦が多いため角質が溜まって硬くなってしまいやすい部位です。そのため、スクラブを使うのがとってもおすすめ!でも、角質を取り除きたいからといって、強くゴシゴシ洗ってはいけません!ザラつきやブツブツ、黒ずみなどを招く結果になってしまうので、ヒップに触れるときは優しく◎

ヒップケア人気アイテム① ハウスオブローゼ ボディスムーサーN

ハウスオブローゼ
Oh!baby ボディスムーサーN
570g
2000円+税

@コスメではいつも上位!ピンク色の可愛い容器が印象的なハウスオブローゼのボディスクラブは1988年発売なので実はロングセラー商品◎長い間愛されるには理由があります!全身に使えて、スクラブだけど刺激が少ない!でもスクラブ後のお肌はツルツルに♡量の割には安いのでコスパが良いのも嬉しい!

ヒップケア人気アイテム② B3

出典: www.cosme.net

B3 
ボディソルトクレンザーEX
125g
2,000円

こちらも@コスメで人気のボディスクラブ!無香料・無合成色素・無鉱物油(低刺激性・無添加処方)なのが嬉しいポイント♡
たった1回の使用でかなりツルツルすべすべに♡ドラッグストアなどではミニサイズもあるので、ミニサイズでお試ししてみてください◎

ヒップケア人気アイテム③ シームレスショーツ(縫い目なし、ゴムなし)

ウルトラシームレスショーツ

いろいろな形のものが売っています500~600円程です◎セール中だと400円弱で買えることも◎縫い目や、ゴムがないのでお肌に与えられるダメージがすくなく、摩擦も少なくなります◎また、締め付けがないのも素敵なヒップになるための嬉しいポイント♡

ヒップケア人気アイテム④ コットン(綿)100%のショーツ

出典: store.wacoal.jp

ワコール
コットン100%のショーツ
1600円

コットン100%のショーツは通気性が良いのが特徴◎特に夏場、蒸れやすいナイロンなどの化学繊維で出来ているショーツは控えた方がよさそう◎蒸れは肌荒れの原因に、肌荒れは汚尻を招いてしまいます!

ヒップケア人気アイテム⑤ ジョンソンベビーローション

出典: www.cosme.net

ジョンソンベビー 
ジョンソン ベビーローション
300ml 588円

ベビー用のローションなのでとにかくお肌に刺激が無く優しい◎!保湿もしっかりしてくれて、かなり安いのでとってもおすすめ◎

ヒップケア人気アイテム⑤ Tバック

出典: weheartit.com

Tバックはブラジルが発祥地。南米の女性は特にヒップを大切にしています。前から見た姿よりも、後姿の対しての意識が高いんです◎そんなブラジルが発祥のTバックは、良いことたくさん!

・吹き出物、黒ずみなしのプル尻
・二段尻を防止
・ヒップアップのツボ、次髎(じりょう)を刺激
・お尻引き締め効果
こんなにうれしいポイントが◎

ヒップケア動画① 美しいヒップを作るマッサージ

スクラブなどで角質を取った後は保湿!保湿はオイルやボディミルクを使いますが、ただ塗るだけでなく、塗りながらマッサージをするとより効果的なヒップケアになります♡

ヒップケア動画② 美しいヒップを作る筋トレ

美しいヒップ作りには、筋トレが欠かせません!ヒップケア、筋トレ、ストレッチをバランスよく行ってください♡

ヒップケア動画③ 美しいヒップを作る筋トレ

毎日のヒップケアで素敵なヒップを手に入れよう♡

出典: weheartit.com

ヒップケア頑張って素敵なヒップを手に入れたら、水着だってパンツスタイルだって怖くない!♡
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