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頭皮が脂っぽくベタつきやすくて悩んでいる人におすすめの「塩シャンプー」と「酢リンス」についてまとめました。

お湯だけでは落とせない頑固な皮脂…


	
汗や皮脂は、お湯に溶解する性質を持っており、熱めの温水シャワーで洗い流すだけできれいになります。
出典: http://gomiclinic.seesaa.net/article/219990556.html
体のニオイの悩みに応える体臭ブログ: 皮脂と常在菌を奪いすぎない塩洗髪で抜け毛、白髪、フケ、においの悩み一掃!
やはりベタベタした感覚が…油分が多い皮脂はシャワーでは落とせません。
出典: http://slism.net/beauty/salt-shampoo-power.html
髪のトラブルを一気に解消!目からウロコの塩シャンプー効果 - ガールズSlism

皮脂の取り過ぎはトラブルの原因!


	
現代人の多くは、脱脂力の強いシャンプーで皮脂を取りすぎています。そのため、不足分を補おうとして、逆に皮脂分泌が促進されてしまうのです。
出典: http://gomiclinic.seesaa.net/article/219990556.html
体のニオイの悩みに応える体臭ブログ: 皮脂と常在菌を奪いすぎない塩洗髪で抜け毛、白髪、フケ、においの悩み一掃!
頭皮の皮脂が過剰な場合、毛穴がつまり菌が繁殖しやすい状態になります。
出典: http://corphelp.net/

そこでおすすめなのが塩シャンプー!!


	
塩に含まれるナトリウムイオンが、垢やフケに含まれるたんぱく質を溶かしてくれるから、頭皮に汚れが残るのを防いでくれるのです。
出典: http://slism.net/beauty/salt-shampoo-power.html
頭皮に必要な油分は残してくれますので潤いも残ります。
出典: http://natsume-haircare.net/2014/08/07/262.html
塩シャンプーで頭皮の皮脂コントロール!その方法とは…?

塩シャンプーのやり方は簡単♪

洗面器に温度が高めのお湯を張り、その中に大さじ一杯くらいの塩を入れて溶かします。
出典: http://health-and-beauty-site.com/solt-shampoo/
塩シャンプー 頭皮ケアのファイナルアンサー?
髪と頭皮をよくブラッシングし、頭皮をマッサージしながら

まず ぬるめの温水シャワーを勢いよくかけ埃、脂を洗い流します。
出典: http://wakuwakutrend.com/%E9%A0%AD%E3%81%AE%E8%87%AD%E3%81%8...
食塩水を直接頭皮に染み渡らせ頭皮をマッサージします。
出典: http://health-and-beauty-site.com/solt-shampoo/
ぬるぬるした感覚があれば、頭に残った余計な油分が落ちている証拠!
出典: http://slism.net/beauty/salt-shampoo-power.html
髪のトラブルを一気に解消!目からウロコの塩シャンプー効果 - ガールズSlism
最後に温水シャワーで、頭皮や髪に塩分が残らないよう、しっかりとすすいでください。
出典: http://gomiclinic.seesaa.net/article/219990556.html
体のニオイの悩みに応える体臭ブログ: 皮脂と常在菌を奪いすぎない塩洗髪で抜け毛、白髪、フケ、においの悩み一掃!

酢リンスは髪と頭皮にいいことだらけ

お酢には、アミノ酸がたっぷり含まれています
アミノ酸は保湿成分であり、髪の毛のキューティクルを補修する働きがあります
出典: http://kenkoubiyou.blogspot.jp/2013/03/blog-post.html
酢酸には、殺菌作用や抗菌作用があります
雑菌の繁殖を抑え、頭皮を清潔に保ってくれます
出典: http://kenkoubiyou.blogspot.jp/2013/03/blog-post.html
髪の表面にあるウロコ状のキューティクルは、水に濡れたりアルカリ性のものに触れたりすると開くという性質があります。でも、このキューティクル、酸性のものに触れると一瞬で閉じるという性質もあります。だから、酸性のものをかけてキューティクルを閉じてあげれば髪がサラサラ、指通りがスーッと滑らかになります。
出典: http://www.yomiuri.co.jp/otona/life/ecolife/20131101-OYT8T00...

酢リンスもやり方は簡単!

出典: welq.jp


	
洗面器にお湯をはって、そこに酢を大さじ一杯から二杯程度入れて混ぜます。これで出来上がりです。
出典: http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20140830/Kamimado_000...
酢リンスの作りかた - エキサイトニュース(1/2)
この酢リンス水の洗面器の中に髪の毛をゆすがせて、最後にザバッと頭から酢リンス水をかぶって、最後にシャワーですすぎます。
出典: http://pure2natural.blog.fc2.com/blog-entry-89.html
石けんシャンプーの酢を使ったリンスはにおいが気になる?酢を使うならリンゴ酢がおすすめ。 | ナチュラルにピュアに輝きたい
すし酢のように砂糖などの調味料が入った調味酢は、酢リンスには使用できません。
髪にべたつきなどの悪影響が出るからです。

余計な添加物の入っていない食酢なら、酢リンスに使用できます。
出典: http://matome.naver.jp/odai/2141378696882166401
「塩シャンプー」&「酢リンス」で髪と地肌がスッキリするかも! - NAVER まとめ

お酢の匂いは気にならない?

リンゴ酢などは醸造酢や米酢に比べると匂いが少ないので
使いやすいと思います。
出典: http://xn--08jyc6bx591ahbc21v.jp/surinsu-1015
酢リンスに抵抗を感じる方は、クエン酸で酢リンスが作れます。
出典: http://pure2natural.blog.fc2.com/blog-entry-89.html
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