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2017.08.01
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誰もが人生に一度は経験するであろうツラい失恋。。。なかなか立ち直れず悲しい時間をずっと過ごすのは苦痛ですよね。そこで今回はツラい失恋から立ち直るためにみんながやっている方法をまとめました!


	
誰もが人生に一度は経験するであろうツラい失恋。。。なかなか立ち直れず悲しい時間をずっと過ごすのは苦痛ですよね。そこで今回はツラい失恋から立ち直るためにみんながやっている方法をまとめました!

①まずはとにかく思いっきり泣く!


	
失恋したらまずは我慢せずに思いっきり泣いてスッキリしましょう!我慢して溜め込んでいると悲しさが長引くのでとにかく全ての涙を出しきる気持ちで!!

②泣いたら寝る!!


	
思いっきり泣いて疲れたら今度は思いっきり寝る!これは本当に多くの人がやっている方法で、これだけでかなりスッキリ楽になりますよ◎

③運動する


	
ストレス発散で運動をする人って多いですよね。それと同じで失恋も運動をすることで発散になり心も身体もスッキリします!自分磨きも兼ねて運動してみるのはいいかもしれませんね★

体を動かす趣味が欲しい人におすすめの趣味118個まとめ | 趣味百科

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http://syumi100.com/sports/

    

④趣味に没頭する


	
何もしない時間があると、どうしてももっとこうしてたらとかって色々と考えてしもうもの。そんな時間を作らないためにも、仕事や趣味に没頭しましょう!趣味がない人はこの機会に何か新しいことに挑戦してみるのも良いでしょう☆

趣味探し! -新しい趣味を見つけよう-

趣味探し!は、新しい趣味をみつけたいと思っている人を応援する、趣味探しのサイトです。新しい生活のスパイスとして参考にしてみてください。
http://www.usearch.jp/

    

⑤旅行にいく


	
いつもの生活から離れて、海外までは行かなくてもちょこっとリフレッシュに小旅行に行くのもおすすめです。環境が変われば気分が晴れて元気になれそうですよね★

女性におすすめツアー - 国内ツアー・旅行ならJALパック

JALパックならではの女性にぴったりのおすすめツアーをご用意。「行き先」とパワースポットやグルメなど「テーマ」に分けてご紹介いたします。気になる場所にさぁ出かけよう!国内ツアー・旅行ならJALパック
https://www.jal.co.jp/domtour/femme/

    

⑥思い出の物は目の届かないところにしまう


	
気持ちの整理が付いてきたら、部屋にある思い出の品をまとめて目の届かないところにしまいましょう。もう大丈夫と思っても、もらったものとかが目に入るとその時の楽しかった光景が頭に浮かんでしまってまた悲しくなってしまいます。

⑦買い物に出かける


	
買い物をしてストレス発散!!お金を思いっきり使うことで結構ストレス発散になりますよね♪女友達とかと一緒に1日使って贅沢に買い物に出かけましょう!新しい洋服や化粧品を買うことで、またひとつ生まれ変わった自分に出会えるはず♡

⑧カラオケ


	
これもやってる人が多いですね★カラオケで大きな声を出すとモヤモヤしてた気持ちがだいぶスッキリします。友達を数人集めて楽しく騒ぎ倒しましょう!!

⑨新しい出会いの場に出向く

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