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一日の元気のみなもと、朝ごはん!しっかり食べてますか?今回はこれさえおぼえておけばOK!忙しい朝もぱぱっと簡単にできて尚且つおしゃれな朝ごはんレシピをご紹介いたします♪♪

朝ごはんレシピ①【アサイーボール】

デザート感覚で朝からウキウキ♪ハワイの朝食アサイーボウルはミキサーで簡単に作れます!豊富な栄養素が一度にとれちゃうのがうれしいポイント♡食欲のない朝でもこれならオッケー!
材料 (1人分)
アサイー(フローズン1袋) 100g
バナナ 1本
ミルク 100㏄
フルーツグラノーラ 適量
フローズンミックスベリー 適量
はちみつ  適量

1.バナナ1/2と豆乳100㏄をミキサーに入れてスイッチオン
2.バナナと豆乳が混ざったら、4当分に割ったアサイーを入れてさらにミキサーをまわします。
3.スムージー状になったらボウルにうつします。
4.ミックスベリー、グラノーラ、残ったバナナを輪切りにしてトッピングします。お好みで蜂蜜を最後にかけて完成!
盛り付け例その①
ベリーの赤と白いお皿の色が対比して美しい...♡
盛り付け例その②
ガラスのお皿が涼しげで素敵!

朝ごはんレシピ②【エッグスラット】

とろーり卵がたまらない。マッシュポテトを瓶に入れ、その上に生卵をのせ湯せんするだけ!付け合せのパンをディップして召し上がれ♪小瓶は100円均一でゲットしましょう!
材料 (1人分)
卵1個
【マッシュポテト】
じゃがいも 100g
牛乳 50ml
バター 5g
塩 少々

1.皮をむいたジャガイモを水でぬらしてラップで包む。500Wの電子レンジで3分加熱します。
2.バターを加えつぶします。牛乳を少しずつ加えながら全体を混ぜて、塩で味を調えます。
3.びんに 2 を入れ、上に卵を落とします。
4.鍋に小びんの側面が埋まる程度の水を入れて沸かし 3 を入れて10分ほど、卵が半熟になるまで加熱します。
5.付け合せにトーストしたパンを添えて完成!ワンプレートに葉野菜を添えるとおしゃれです♪

出典: cookpad.com

エッグスラットおすすめアレンジ☆
前日に余ったビーフシチューやミートソースを卵の下にしのばせると満足度アップ!

朝ごはんレシピ③【クロワッサンサンド】

出典: www.marudai.jp

みんな大好きクロワッサン!に、お好きな具材を挟みましょう♪♪いつものサンドイッチよりちょっぴり豪華で見た目も華やか!お弁当にもおすすめです!

出典: cookpad.com

☆ハムと卵のクロワッサンサンド(2個分)
 ハム2枚
 ゆで卵1個
 サニーレタス1枚
 マスタード適量

出典: cookpad.com

料 (2人分)
生ハムスライス 1~2枚
クリームチーズポーションタイプ 適量
トマト小 1つ
マヨネーズ大さじ2杯
あらびき胡椒 少々

朝ごはんレシピ④【フレンチトースト】

出典: r.gnavi.co.jp

お口の中にじんわり広がる甘さが、朝から幸せを運んでくれるようなフレンチトースト。レンジで温めることと蒸し焼きにすることで、びっくりするほど本格的な味に仕上がります。お試しあれ♪
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