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美人のお顔は左右対称が条件☆どんな人でも大なり小なり顔の歪みはあります。自分で出来る顔の歪みチェック方法で顔のバランスをチェックしてみましょう。顔が歪む原因や顔の歪みを治す方法もご紹介♡小顔で左右対称な美faceを手に入れましょう♪

美人の条件「顔が左右対称」

出典: weheartit.com

綺麗な顔の特徴としてあげられるのが『左右対称』であること!女優さんやモデルさんのお顔を見ていると、左右のバランスが同じであることに気づかされます。しかしながら誰でも習慣や癖などから顔の歪みはあるものです。自分で顔の歪みをチェック&解消しましょう♡

自分でできる顔の歪みチェック方法その1

両方の耳の穴に指を入れて口をゆっくり開きます。指にくる圧迫感が左右で違ったら顔が歪んでいる証拠です。

自分でできる顔の歪みチェック方法その2

出典: yumetowa.com

正面から顔を撮影してチェックする。鏡で見たときには気が付かなかった顔の歪みに気づきます。

どうして歪む?顔の歪みの原因 横向きで寝てる

横むきで寝ることは身体、顔が歪む原因になります。また、机で居眠りしてしまうのも、歪む原因!授業中の居眠りに注意☆

顔の歪みの原因 片方でばかり噛む

食べるときに左右どちらの歯ばかりを使って偏った噛み方をしていると、顔が歪む原因になります。噛んでいる側がシャープになり、噛んでいない側がたるんできます。左右均等に噛むことを意識しましょう。

顔の歪みの原因 スマホの使い過ぎで表情筋が衰える

出典: weheartit.com

スマホを使っているときって無表情で下を向いていますよね。これを長時間続けると表情筋がたるんでしまいます。スマホの使い過ぎには気を付けましょう。使用中も良い姿勢を意識☆

顔の歪みを治す方法☆耳の後ろをマッサージ

出典: derella.jp

それではどうやったら顔の歪みを治すことができるのか?
まずは耳の後ろをマッサージしてあげましょう。硬くなった筋肉をほぐします。

顔の歪みを治す方法 歪んでいる方の顔をマッサージ

歪んでいる方の顔を下から上にマッサージします。

顔の歪みを治す方法 顔の運動をする

出典: josei-bigaku.jp

①両方のこめかみに手のひらを当てる
②口をパクパクと30回程開閉する
③下顎だけを左右に30回程動かす
顔のコリが解消されます♪

憧れの美faceのためにも日々の心がけを・・♡

出典: weheartit.com

いかがでしたか?左右対称の美faceを手に入れましょう♡

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