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2016.05.20
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『オイル美容』
美容が好きな女性なら、ご存知の方も多いのではないでしょうか?
きいたことはあるけれど、実際どうなんだろう……とお悩みの方!
オイルって、とっても万能に使えるデキる子なんですよ♪
今回は、筆者が愛用しているコスパ◎なアイテムと共に、毎日のオイル美容ルーティーンをご紹介します♡

オイル美容って?

世の中には本当にたくさんの美容オイルが出回っていますよね!
保湿・美白・アンチエイジング・スリミング……謳われている効果は様々だけれど、自分に合ったオイルを選ばないと、ニキビなどの吹き出物の原因になったり、必要以上にベタついてしまったり……。
でも、ちゃんと自分に合ったアイテムとやり方をおさえれば、美髪も美肌も目指せちゃう素敵な美容法なんです!
オイル一つで全身をケアできちゃうので、すっごくオススメですよ♡

まずは、自分に合ったオイルを選びましょう♪

オイル美容初心者にオススメしたいのが、ホホバオイル!
筆者もずっと愛用しています♡
ホホバオイルとは、ホホバという木の種子から抽出されたオイル。
このオイル、何がすごいのかと言うと……

1. 肌質を選ばない!
人の肌に合った分子構造をしているので、刺激が少ないのが特徴です。
敏感肌の方でも、ホホバオイルなら使える♪ という方がたくさんいます。

また、アレルギー反応を起こしにくいので、アレルギー体質に悩んでいる方にも優しいです。
筆者自身、生まれつきのアレルギー体質なので、オイルによっては使用できないものもあるのですが、ホホバオイルに関しては全く問題なく使用できています♡

2. 腐敗・酸化しにくい!
品質が安定しているので、安心・安全に使うことができます。
また、抗酸化作用にも優れているので、エイジングケアの効果も期待できるんだとか♡

コスパ◎なオススメアイテムは、無印良品のホホバオイル♡

筆者が毎日愛用しているのが、この無印良品のホホバオイル。
何度リピートしているか分かりません♪

無香料・無着色で、無駄なものが何一つ入っていないピュアなホホバオイル。

さらりとしていてベタつかないので、オイルが苦手な方にも使いやすい使用感です!

アレルギーテスト済みなのも安心ですね♪
(ただし、初めて使用する際には自分の肌に合うかチェックを忘れずに!)

そして驚きなのが、そのコスパの良さ。
200ml入りボトルが2,500円で手に入っちゃうんです!
毎日贅沢に使用しても、全く罪悪感がありません♪

ちなみに100ml,50ml入りのボトルも展開されているので、最初は小さいボトルから試してみることをオススメします♡

毎日のオイル美容ルーティーンをご紹介♪

筆者が毎日欠かさず行っている、オイル美容のルーティーンをご紹介します♡
まずは顔のオイルパック!

入浴しながら、手に取ったホホバオイルを顔に優しくなじませます。
小鼻など角質が気になる箇所も、クルクルとマッサージするようにオイルをなじませると、段々柔らかくほぐれてきますよ♪
充分に顔にオイルがなじんだら、普段使っている洗顔料で洗い落とします。

オイリー気味でニキビに悩まされてる筆者ですが、このオイルパックを始めてから、肌のゴワつきが和らいでニキビも出来にくくなりました!

他にも、洗顔料やメイク落としに混ぜて使うと、洗いあがりはすっきりなのにしっとり感も得られて、オススメです♡
次に、ボディケア!

入浴後、濡れている身体にオイルをなじませます。
このとき、クルクルとマッサージするように塗りこむのがポイント!
肌のキメに沿って効率よくオイルをなじませることができます♪
(その後のタオルドライは、オイルを必要以上に拭き取らないように、優しくポンポンとおさえるようにしましょう♡)

普段はこの後にボディミルクなどを重ねますが、体調のすぐれない日や時間のない日には、オイルだけで済ませることも。
粉をふくほどではないものの、保湿ケアが足りないとかゆみが出てしまう筆者ですが、オイルだけのケアでも2日程度は問題なく過ごせます♪

ちなみに筆者は、顔~(腕を除いた)上半身で1プッシュ、片腕ごとに1プッシュ、片脚に2プッシュずつ、計7プッシュ分使用しています。
(身体の各部位の乾燥具合によって、量はお好みに調節してくださいね♪)

先程のオイルパックではいつも1プッシュ分使っているので、合わせると1日当たり8プッシュ分使用していることになります。
1プッシュ分は約0.5ccとのことなので、1日当たりの使用量は約4cc。
200mlボトルだと50日(2ヵ月弱も!)使える計算になります!
最後に、1週間に1度のスペシャルケア!

シャンプー前、お湯でよく濡らした頭皮に、オイルを2,3プッシュ分なじませてオイルクレンジングをします♡
(手に余ったオイルを毛先の方にもなじませてあげると、より美髪度が増します♪)
充分になじませたら、その後普段通りにシャンプーをして洗い落としてくださいね。

日に焼けたり、外気に長時間当たっていたりすると、頭皮にもダメージが……。
そんなときに、オイルで優しくクレンジングしてあげると、炎症やダメージをケアすることができるんです!
しかも、たまっていた汚れもリセットされるので、その後のシャンプーの泡立ちも良くなりますよ♪

オイル美容、はじめましょ♡

オイル一つで全身のケアに対応できちゃうので、シンプル美容が好きな方にもオススメ♪
自分のお気に入りのオイルをみつけて、360度どこからみても美しい女性を目指しましょう♡
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