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冬が終わっても治らないUゾーンの乾燥やニキビ、治す方法があるんです!
Uゾーンの乾燥&ニキビをしっかり治してすべすべ美肌を手に入れて♡

Uゾーンのニキビと乾燥に悩まされているあなたへ…

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冬が終わっても、Uゾーンの乾燥やニキビがなくならない…

Uゾーンとは?

Uゾーンとは、顔の頬から顎にかけてのゾーンのこと。
皮脂が少なく、乾燥しがち。
反対に額から鼻筋にかけてのゾーンをTゾーンと言います。

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また、Tゾーンにできるニキビは思春期ニキビであることが多く、Uゾーンにできるニキビは大人ニキビであることが多いです。

Uゾーンにできる大人ニキビって?

口周りや顎からなるフェイスラインはUゾーンと呼ばれ、ニキビが出来やすい場所です。本来フェイスラインは皮脂の分泌が少ないので、ニキビは目立たないはずなのですが、生活習慣の悪化など、体内の環境に左右されてニキビが出来ることがあります。
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TゾーンニキビとUゾーンニキビ

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主に、腸内環境がUゾーンニキビを招きます。便秘などで排泄物が長く腸内に滞ると、腸内で大量の悪臭ガスが発生します。そのガスの成分は、アンモニア、スカトール、一酸化炭素、メタン、硫化水素などの有害物です。
有害物は、連鎖的に体のあちこちに悪影響を及ぼします。
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TゾーンニキビとUゾーンニキビ

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血液中に混じった有害物は、顔の肌まで届き、毛穴を腫れあがらせてしまうのです。
これがUゾーンニキビの原因です。
Uゾーンニキビの原因ほぼ間違いなく生活習慣にあります。
有害物をきっちりデトックスすることが大切!

Uゾーンのニキビ・乾燥撃退方法

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腸内環境を良好にするには、正しい食生活と生活習慣を続けることが何よりです。現代社会は、加工品が多く、自然なものを摂るのが難しくなってきました。添加物たっぷりの加工食品は体を蝕んでいきます。
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TゾーンニキビとUゾーンニキビ

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食生活の基本は「自然な食材をバランスよく摂取する」ことです。自然の生まれ育った作物には、食物繊維が豊富に含まれており、それが体内浄化の手助けをするのです。野菜や果実、穀物や豆類を沢山とりましょう。良質な食物繊維が排便は手助けをします。牛、豚などの動物食は、体内で悪玉菌を発生させ毒素を生みます。
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TゾーンニキビとUゾーンニキビ

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科学的に抽出した油は、体内で消化しきれず蓄積されやすいのです。インスタントラーメン。マーガリン。マヨネーズ。揚げ物。天ぷら。ポテトチップス。洋菓子。これらの食品は過酸化脂質となって肌に悪影響を及ぼします。また、大腸で蓄積され、有毒物となって血液中に溶け込んでしまいます。便秘が原因でニキビが増加することさえあります。
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TゾーンニキビとUゾーンニキビ

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ニキビ治療のために、正しい食生活を心がけ、できるだけ自然食を口にするようにしましょう。野菜をたくさん摂り、食物繊維が不足しないようにすることが大切。手軽にはじめるなら青汁から。
動物脂はできるだけ避け、鶏肉や魚など体に良い脂を摂ること。食物食が8割、動物食が2割の比率が理想。食文化でいうと、欧米食は脂肪分が多く、ビタミンや繊維類が不足しがちで、ニキビによくありません。現在欧米食に偏っている人は、日本食に切り替えていきましょう。日本食は食物繊維とビタミン、酵素が豊富で大腸の働きを整えてくれます。

Uゾーンのニキビ&乾燥は、”身体の内側から”ケアして撃退!

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これでつるつる美肌をゲット♡

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