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あなたの“かかと”は大丈夫ですか?

サンダルの季節!

出典: bui.jp

サンダルを履いていて。。。おや?
え!かかとガサガサ!!!!
こんなかかとでサンダル履いて歩いていたなんて。。。

放置しておくと出血して痛い思いをする可能性も!

出典: www.cosme.net


	

かかとがガサガサになってしまう原因

ガサガサの正体は、“本来なら垢となってはがれ落ちるはずの古い角質が堆積した状態”ד乾燥”です。
出典: http://hadalove.jp/kakato-gasagasa-10167

でもちょっと待って!!水虫かも!?

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こんな症状があれば水虫かも
・かかと以外の部分に水虫がある

・乾いた水疱のようなものができ、皮がむけている

・一年中かかとがガサガサしていて、白く粉をふいたようになっている。

・足裏の他の部分や足指の間などにかゆみがある
出典: http://hadalove.jp/kakato-gasagasa-10167
もしもあなたのガサガサの原因が水虫である場合は、適切な治療をしなければ悪化してしまいますし、家族など他の人にうつしてしまう可能性もあります。正確な判断は、病院で診断を受ける以外にできませんので、以下のような症状がある場合は、皮膚科を受診することをおすすめします。
出典: http://hadalove.jp/kakato-gasagasa-10167
美しい素足を手に入れたい!かかとのガサガサのケア

水虫じゃなかった場合のケア方法

出典: mininaru365.com

保湿する。

軽い症状の場合はとにかく保湿!
尿素配合のクリームが一般的ですが、ワセリンなどでもいいようです。
あなたの足裏のガサガサが、”乾燥” が原因だと思われる場合、
治すために有効なのは「保湿」です。

入浴後に足裏にワセリンをたっぷりと塗り、ラップで巻いた上から靴下を履いて寝ること。

私の妻は、これを 1 週間続けて「ツルツルになった」と言っていました。
出典: http://01.shittoku-navi.jp/?p=2779

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クリームなら1000円以下のものもたくさん

クリームなんて効かないほど硬く厚くなっている時は

一度 “足用パック” で角質を落としてしまうことをオススメします。
出典: http://01.shittoku-navi.jp/?p=2779
これは本当に簡単です

削るケアもあり。ただし、削りすぎ注意です!

出典: drscholl.jp

電動角質ケア

パックも削るケアもどちらも行った後は保湿が大切です。
終わった後だけ保湿するのではなく、毎日お風呂上りや寝る前に保湿しましょう。

100均でバカ売れのアイテム!

出典: www.glitty.jp

スケキヨマスクに続いてかかと用も!
お風呂上りにそのまま履いて、かかとを乾燥から守るという使いかたもできますが、お風呂上りにクリームなどをこってりかかとに塗ってからこれを履くのが一番おすすめ。

このパックがカバーになってくれるので、足にクリームを塗って床がべたべたになるということも回避できます。

クリームの浸透率も上がるので、1週間続けるだけで、かなりかかとが柔らかくなりましたよ。ちなみにクリームは尿素配合のものなどがいいと思います。

さらにおすすめなのが、このパックを履いた上にモコモコのルームソックスを履くこと。ルームソックスの保温効果で、クリームがもっともっと浸透するんです。
出典: http://www.glitty.jp/2014/12/042756sirikon.html
ダイソーの商品です。
ラップで代用もいいですが、試す価値はあるかもしれません。

今からしっかりケアしてツルツルかかとを目指しましょう!
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