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肌の露出が多くなる夏がもうすぐそこまで来ています!!自信をもって薄着したり水着を着れるように、今からボディケアを念入りにやりましょう♪難しいことはなにもありません!毎日でもできるボディケアなので、ぜひやってみて下さい♪そんな最高で簡単なボディケアを紹介していきたいと思います♡

もちふわなマシュマロボディ…♡

出典: weheartit.com


	
これからは露出の多くなる季節になってきますよね!そんな時やっぱり気になるのが露出する肌。冬の間見えないからいいや…なんて放置していて露出なんてできない!!なんてことになっていませんか??
そんな人でも、毎日簡単にできるボディケアがあるので、ぜひ夏に向けて最高のマシュマロボディを作りましょう♡

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そんなもちふわなマシュマロボディを作り出すことができるのがお風呂!入浴中と入浴後のケアでマシュマロボディになっちゃいましょう♪
そんなマシュマロボディの作り方を紹介していきます♡

マシュマロ肌になれるボディケア方法①

◆絶対に湯船に入る

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代謝が悪いとセルライトは増えますよね。少しでも代謝を上げて、お肌を柔らかくする為にもどんなに疲れていても湯船につかりましょう!そうすることで入るまでは面倒でも疲れもとれますよ♪
しかし体温より低いお湯でずっとお風呂に浸かり過ぎることは禁物です!逆にせっかく温まった体が冷えてしまいます。お湯が冷める前に上がってケアしましょう。

マシュマロ肌になれるボディケア方法②

◆たくさんの泡で洗う

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スポンジなどでゴシゴシ洗うと汚れが取れるように思えますが、そうではなく、ネットなどでもっちりした泡を作り、肌を傷つけないように優しく丁寧に手で洗ってください。
こうすることによって摩擦のよってできる黒ずみも防るんです☆

マシュマロ肌になれるボディケア方法③

◆入浴中のリンパマッサージはしない

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入浴中では血行が良くなっていて、そこでさらにリンパマッサージをすればさらによくなると思いがちですが、これは間違いなんです!!
入浴中の暖かさで筋肉がゆるんでいるのでマッサージすると逆に筋組織が痛んでしうのです。なのでマッサージはお風呂の中ではなく、入浴後が効果的☆

マシュマロ肌になれるボディケア方法④

◆水分を閉じ込める

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上がった後はまず体を拭く前に、濡れたまま水分を閉じ込めるようにボディオイルを塗ります。そうすることによって水分を閉じ込めます。この時、脱衣所に出ずに浴室内の潤っている状態で、やるのがおススメです☆
そして最後にボディクリームで蓋をするれば完璧です♡ボディクリームの香りも長持ちし、いい香りにつつまれて眠れますよ♪

マシュマロ肌になれるボディケア方法⑤

◆ボディクリームでマッサージ

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最後に好きな香りのボディクリームを塗っていきます。そしてこのタイミングでリンパマッサージをしていきます!これで浮腫みもない柔らかいマシュマロ肌に!!♡

いかがでしたか??♥

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難しいことは何もないですよね!毎日のお風呂で何気なく気を付けて取り組めば、あなたも憧れのマシュマロボディになれちゃいます♡
夏に向けてももちろんですが、一年通してふわふわのマシュマロボディでいれるように習慣づけちゃいましょう♡

こちらもオススメ♥

思わず触りたくなる体のボディケアは美体美肌のプロに聞け♡ - curet [キュレット] まとめ

肌の露出が増えてくるこれからの季節、ボディケアもしっかりやりたいけど、何をすればいいのかわからない…!そんな方のために、この記事では仕事で肌を露出することが多いグラビアアイドル、またはグラビア撮影をするアイドルたちの、美容法をまとめました♡肌を露出する機会が多い彼女たちは、きっと体や肌のボディケアについて詳しいはず♡ぜひぜひ今すぐ参考にしてみてください!
http://curet.jp/article/10786

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