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これをやるだけで大丈夫!簡単な3つのこととは・・・。

◯◯までには痩せる!今年こそかわいくなる!女子力up!という宣言が口癖になっている…。
言葉で言っているだけでは、何も変わりません。
わかっているけど、何からやれば良いのか?どうすれば良いのか?
薄着になるその前に必要なことはまだまだいっぱいあります!
今やるべき3つのことをお伝えしたいと思います♪

	

1.スキンケア

肌がガサガサ。脂や汗でテカテカなんて、女子としてどうなのっ!?て思われちゃうかも。
そうならないように、スキンケアもしっかりしていきましょう!
夏の肌はベタベタ。でも中は乾いている。
紫外線対策&保湿をしないと◯年後の姿は。。。

	
紫外線は肌の奥まで影響を与えます!

紫外線は肌の奥にある真皮層にまで影響を与えます。
真皮層は約70%がコラーゲンでできていますが、紫外線は真皮層のコラーゲンを壊してしまいます。
コラーゲンが壊れてしまうと、肌の弾力・ハリがなくなり、たるみやしわの原因となってしまうのです。
出典: http://hrszr.jp/b01shigaisen.html
【紫外線対策でほうれい線予防】日焼けはしわの原因に! - ほうれい線ゼロ
夏は肌表面が潤っているため、肌の乾燥に気づかない方が多くおられます。クリームや保湿液もさっぱりしたものを選びがち。これでは、肌の乾燥状態が深刻化してしまいます。また、古い角質が溜まっていると、しっかり保湿を行っていても肌の内側には浸透しません。
出典: http://www.skincare-univ.com/daily/column/000714/

・UV&保湿

日焼け止めをして肌を守って、何歳になってもキレイでいたい♪
白肌キープで真夏の太陽に負けない!!
自分の肌に合ったUVケアを。
植物エキスが紫外線と大気汚染のダメージからプロテクト


クラランス UV-プラス マルチ デイ スクリーン ピンク SPF50・PA++++
5300円(税抜)
みずみずしいうるおい感が続き紫外線を強力カット。
さらさらUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス / SPF50+ / ++++ / 50g

ビオレ

販売価格 :
¥860税込
敏感肌にも使える日やけ止め乳液
UVイデア XL / SPF50 / ++++ / 無色 / 30g

ラ ロッシュ ポゼ
販売価格 :
¥3,672税込

2.ムダ毛処理

見えるところだけで良いやと、手を抜いていると・・・。
そんな時に限って上着を脱がなきゃとか、足出ししなきゃとかありますよね。
そして、自分では見えてないところも他人は結構見てるんです。
しっかりと、ムダ毛の処理をしましょう!

・顔

日本人の場合、顔のムダ毛はうぶ毛といっても、黒く目立ちやすいです。とくに鼻下はムダ毛が伸びてくるとヒゲのように見えてしまうので、ムダ毛のお手入れは欠かせません。

顔のムダ毛処理に大切なことは、肌に負担がかからない方法で産毛を確実に処理することです。

・VIO

VIOのムダ毛は濃く太く、肌は粘膜に近く、雑菌も繁殖しやすい箇所です。間違ったムダ毛処理で、万が一でも傷を作ってしまうと、自分の手には負えなくなってしまいます。

・背中&うなじ

自分ではしっかり見ることができない背中やうなじ。産毛ですが、毛量が多いと目立ちます。
普段のムダ毛処理、満足してる?
出典: http://xn--6ck3cr84k6kgfvisjsipn.net/
【ムダ毛処理なび】女性の毛深い悩み解消(*´∀`*)ムダ毛処理なび
ムダ毛処理にも色々あるので、ぜひ自分の肌に合ったケアをして脱・ジョリジョリ女子!!

3.体臭ケア

においって自分じゃ案外気が付かない・・・。
気をつけないとおじさんみたいな臭いになってるかも。
気温が高くなってくると、ドラッグストアやコンビニでは様々な種類の制汗剤が売られるようになりますね。
特にエイトフォー、エージ―プラス、Ban、レセナ といった所は、昔から制汗剤の定番で、テレビCMもバンバン流れています。
ドラッグストアにいくと、最近は、デオナチュレやリフレアなど、より強力な効果をPRしている商品も置かれています。

ここで、私たちが困ってしまうのは・・・
どれを選んだら良いかわからない!
ということ。

色々な商品が出てくれば選択肢が増えて良いのですが、それぞれにどんな違いがあって、自分にはどれが合うのかな?って分かりませんよね。
そこで、ドラッグストアなどで買える、全ての制汗剤を実際に使って、色々な観点から商品を比較して、ランキングしてみました。
なお、基本的に、無香料(無香性)の商品で比較しています。
出典:
http://www.kareishu-taisaku.info/wakiga/category/%E5%88%B6%E6%B1%97%E5%89%A4/

・制汗剤

汗の臭いもなくなってスプレーですっきり♪

出典: www.cosme.net

銀含有ゼオライト+フルシナジーアクション技術でニオイのもとを防ぐデオドラントスプレー。銀の優れた殺菌力で、汗や皮脂がニオイにかわるのを元から防ぎます。汗・皮脂吸着パウダー配合で、これからかく汗も、かいてしまった汗にも対応。汗・皮脂によるベタつきを防ぎ、快適さが続きます。無香料
(医薬部外品)

出典: www.cosme.net

「直ヌリ」スティックタイプの制汗デオドラント。「直ヌリ」なので有効成分が肌に密着して消臭効果が長時間効果が持続します。ベタつかずサラッとしたぬり心地。乾かす必要がないのですぐに洋服を着ることが出来ます。
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