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恋愛をめんどくさがっていませんか?

恋愛に引きこもりがちになっていませんか?

一つの恋が終わってしばらく恋愛はいいや。。。なんて思ってたらいつの間にか時間がたって???女友達と遊ぶの楽しいし!趣味に没頭できるし!彼氏いなくてもいいじゃん!!!

ちょっと待って!!

口では「恋人が欲しい」と言いながら、もうしばらくいいやと思っている。だんだん腰が重くなる。知らず知らず心地よくなってしまう。それは、ちょっとぬるめのお湯みたいで、いくらでも長くつかっていられるのだ。
出典: http://p.i-voce.jp/lifestyle/saito/0612/
自分の好きな空間と温度でいつまでも入っていられる?
確かに自分の好きな事ばかり出来て、外見も気にすることなく楽しめて、隙に行動出来てとっても楽!

でも恋をすると体にも美容にもいいこといっぱい!!

恋をしないと減っていく最たるものは、日常的には得られない感情。“喜怒哀楽スペシャル”といったもので、良くも悪くもふだんは湧きあがらない特殊な感情が、恋愛やってると次々立ち上がる。
出典: http://p.i-voce.jp/lifestyle/saito/0612/

出典: see-holiday.com

ホント、些細なことで喜んだり落ち込んだり忙しい
恋をすると綺麗になるのは、女性特有のものなのです。
出典: http://www.roxgt.org/beauty-4-805

出典: data.whicdn.com

女の人だけの特権?!
女性が美しくなるメカニズムの正体とは「ホルモン」です。



・フェニルエチルアミン(PEA)
・エストロゲン
・ドーパミン
・オキシトシン


以上の4つのホルモンが恋をすると綺麗になる正体です。

この4つのホルモンのことを「恋愛ホルモン」と言います。
出典: http://www.roxgt.org/beauty-4-805

恋愛ホルモンを活用して綺麗になろう!

ラブホルモンとして有名な「オキシトシン」。オキシトシンは人間が愛を感じた時に分泌されるホルモンで、幸福感を感じたりイライラを解消するといった効果があり、自閉症などの薬としても活用されています。

オキシトシンは情緒を安定させるだけでなく、カロリー摂取を抑えたり、脂肪燃焼を助けたりする効果もあるんだそう。
出典: http://news.ameba.jp/20151111-1091/

出典: kokoroup.net

ダイエット効果もあるなんてすごすぎる
エストロゲンとは、女性ホルモンの主成分で、正常な生理周期、妊娠、出産に役立つばかりでなく、「女性らしい美しさ」を作り出すことが出来ます。実は女性の自律神経、感情、肌、脳、骨までに大きな影響をもたらすのです。このエストロゲンの分泌量が多い女性は男性を惹きつける魅力的な顔をしていると言われています。
出典: http://xn--88j8dtb5e4b0b1gxn0bv878dyg4a92r.com/beauty/beauti...
美人顔はこうして作られる。形のよい唇とエストロゲン | エストロゲンを増やす方法
大豆に多く含まれるそうですよ
フェニルエチルアミンは特に恋愛初期に大量に分泌されます。恋愛初期の好きな人と会ったときのドキドキ感や気持ちが高揚していく感覚をコントロールする恋愛ホルモンとして働いているのです。

フェニルエチルアミンには美肌効果を期待することが出来ます。それはこの物質には消化を促進する効果があるからです。そのため、特に便秘の解消などに役立ちます。便秘が解消されるとお腹がすっきりするというダイエット効果があるだけではなく、肌荒れがおさまったり、肌の調子が良くなったりするのです。
出典: http://rosamayumi.com/phenylethylamine-1380.html

出典: petit-salon.net

ドキドキして肌もきれいになるなんて素敵?
ドーパミンは別名「快楽ホルモン」

いい恋をしていると、このドーパミンが多量に分泌されて、相手をよろこばせようと努力をしたり、自分自身もウキウキしてデート前の身支度に気合がはいってしまいます。

しかも、興奮状態を起こさせるので、交感神経が刺激され瞳孔が大きくなり、目力アップ、頬もピンクに。また、姿勢がよくなることも言われています
出典: http://josei-bigaku.jp/otona/renaibiyoueki6848/

出典: cdn.slism.net

オシャレをするのが楽しくなったりしますよね

幸せな恋愛は見た目にも内面にも表れるもの

幸せな恋をして思いっきり綺麗になってしまいましょう
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