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最近では暑い日が続き、夏の到来を徐々に感じますね♪
あつーい夏の風物詩と言えば、ひんやりスイーツのアイス…はもう古い!?
変わりに、今注目を浴びているのがフローズンヨーグルト!
ヨーグルト=乳酸菌なので、毎日食べれば食べるほどキレイになれるかも???

そもそもアイスとの違いは??

一見ソフトクリームのようなのに低脂肪なため、「食べたら太る」と心配せずに食べられるのが最大の強みではないでしょうか。
ダイエット中にどうしてもアイスクリームが食べたくなるひとは多いと思います。
低カロリー・低脂肪のスイーツとして、フローズンヨーグルトをうまく取り入れてみてはいかがでしょうか?
出典: http://microdiet.net/diet/000446.html
ダイエット中のスイーツとしておすすめしたいフローズンヨーグルト - マイクロダイエットネット(microdiet.net) -
フローズンヨーグルトの原材料は、もちろんヨーグルト。ヨーグルトには乳酸菌などの善玉菌がたっぷり含まれています。その点でもフローズンヨーグルトはアイスクリームよりもヘルシーです。
出典: http://microdiet.net/diet/000446.html
ダイエット中のスイーツとしておすすめしたいフローズンヨーグルト - マイクロダイエットネット(microdiet.net) -
・アイス感覚で食べれる満足感
・アイスクリームなどに比べて低脂肪なので、低カロリー!
・ヨーグルトが原料なので乳酸菌が含まれヘルシー!!

これがポイント!

乳酸菌の効果ってこんなにすごい♪

人間の体内にすんでいる、善玉菌。
善玉菌には、ビフィズス菌、アシドフィルス菌、腸球菌の一種であるフェカーリス菌などあります。
善玉菌は、腸内の有用菌をさらに増やしてくれます。
そして乳酸、酢酸を産生し、腸の運動を促進して、有害菌の増殖を抑えてくれます。
つまり、腸内環境を整え、便秘解消に繋がるのです。
出典: http://monclerindre.com/nyusankinkouka-297.html
乳酸菌の効果と効能のまとめ!乳酸菌の知られざるパワー
便秘予防と解消
便秘を解消するには腸内における悪玉菌を抑える善玉菌が必要なんです。そして腸内環境が、善玉菌優位のにすると日和見菌が手のひら返して味方につきます。善玉菌を増やすためには「乳酸菌」の出番です。
出典: http://monclerindre.com/nyusankinkouka-297.html
乳酸菌の効果と効能のまとめ!乳酸菌の知られざるパワー
免疫力強化
自然治癒力を高めるためのNK細胞(ナチュラルキラー細胞)。このNK細胞も腸内で働きます。乳酸菌には、免疫細胞を活性化させる作用があるといわれています。風邪やインフルエンザ、ガンなどの大病も、免疫力を高めます。腸内の善玉菌の数を増やし、働きを活発にしておくことが自然治癒力アップに繋がるということです。
出典: http://monclerindre.com/nyusankinkouka-297.html
乳酸菌の効果と効能のまとめ!乳酸菌の知られざるパワー
肌荒れ改善
腸内で悪玉菌が増殖します、すると毒素や有毒ガスが発生します。腸の本来の働きは、摂取した食物などの栄養をすると分解吸収、体全体への栄養を送りだし、そして不要物の体外排出です。しかし、悪玉菌が増殖で過剰な毒素や有毒ガスが発生してしまうと、全身に送り出された毒素が皮膚に到達。皮膚の働きを弱め肌トラブルを引き起こす、これが肌荒れの原因の一つです。
出典: http://monclerindre.com/nyusankinkouka-297.html
ストレス緩和
意外ですが、ストレスの原因、腸の動きに関係しています。いや、でも胃が痛くなる。という体からのSOSを考えると、ストレスと腸は関係していそうですね。腸の働きが鈍くなると、体全体に不調を引き起こします。
それに比例しストレスを感じやすい体になってしまっているようです。逆に、腸が元気であると人間の生命活動が活発になり、ストレスにたいする耐久性があがるそうです。
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乳酸菌の効果と効能のまとめ!乳酸菌の知られざるパワー
その他、乳酸菌が体にもたらす様々な効果。
・アトピー性皮膚炎の改善
・花粉症予防
・血糖値の上昇抑制
・高血圧の予防
・コレステロール値の低下作用
・胃ガン予防
・大腸がん予防
・潰瘍性大腸炎の症状を抑制
・口臭予防 など
出典: http://monclerindre.com/nyusankinkouka-297.html
乳酸菌の効果と効能のまとめ!乳酸菌の知られざるパワー
つまり、乳酸菌を普段から摂取して、腸内環境をキレイにする事が自分磨きに♪

そんな、ダイエットや健康などなど…様々な恩恵があるフロヨはこちら♪

ピンクベリー

ピンクベリー | Pinkberry Japan

light, refreshing and craveable! ピンクベリーは米国生まれのフローズンヨーグルトです。
http://pinkberryjapan.com/

ららぽーと立川立飛店
pinkberry Lalaport tachikawa tachihi
東京都立川市泉町935-1
ららぽーと立川立飛 1階
042.526.6011
OPEN 11:00-22:00

ヴィーナスフォート店
pinkberry venus fort
東京都江東区青海1-3-15
ヴィーナスフォート2F
03.3528.2821
OPEN 11:00-22:00
年中無休

スノーラ

スノーラ[Sno:la]のオーガニック・フローズンヨーグルト 超低カロリーで身体も喜ぶヘルシースイーツ

ビバリーヒルズ発のフローズンヨーグルト"スノーラ"を日本で販売するスノーラジャパンの公式サイトです。美味しさの秘密やお得な情報を公開中。
https://www.snola.co.jp/

Sno:la 銀座三越店 
東京都中央区銀座4-6-16銀座三越 B2F
ギンザフードガーデン内
電話番号 03-3535-9648
営業時間 10:30~20:00
定休日 なし

メンチーズ

メンチーズ :: フローズン ヨーグルト ショップ :: Frozen Yogurt Shops :: Menchies.jp

メンチーズはロサンゼルスで生まれたフローズンヨーグルトショップです。安全で楽しくいただくことができる、日本で初めてフローズンヨーグルトを作る楽しさを尊重したお店です。
http://www.menchies.jp/

メンチーズ ビックロ新宿東口店

東京都新宿区新宿3-29-1
ビックロ1F(東向き 専用入り口あり)
TEL:03-6273-1858
営業時間:11:00-23:00

ウッドベリーズ

生フローズンヨーグルト 吉祥寺ウッドベリーズ

自家発酵のヨーグルトで作る生フローズンヨーグルト専門店
http://woodberrys.co.jp/

ウッドベリーズ 本店
〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル1階
TEL/FAX 0422-48-3315
休業日 年末年始  営業時間 平日12:00~22:00 土日祝 11:00~22:00

ウッドベリーズ マルシェ
〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-20-14 クスミビル1階
TEL/FAX 0422-27-1981
休業日 年末年始  営業時間 11:00~21:00

ゴールデンスプーン

ゴールデンスプーン | Golden Spoon フローズンヨーグルト

ゴールデンスプーンは南カリフォルニアのセレブな街・オレンジカウンティ生まれの“アイスクリーム好きが愛する”フローズンヨーグルトです。
http://www.goldenspoon.jp/

Golden Spoon 東京ドームシティ店 

東京都文京区後楽1-3-61
東京ドームシティパラシュートエリア フードコートゴファン
03-3868-0188
10:00~21:00(LO20:30)

ヨゴリーノ

「ヨゴリーノ」は、イタリアで人気No.1、低脂肪・低カロリーのヘルシーなヨーグルトジェラートです。 -ホーム-

ITALYO JAPAN 社は、アジア全域および日本国内のマスターライセンサー(総代理店)です。
http://www.yogorino.co.jp/top.html

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