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日焼けが原因で、がん、シミ、しわになるって知ってますか?日焼け止めをきちんとしないと大変です!2016年今年こそ絶対日焼けしない!日焼けをしない方法をきちんと守れば日焼けを予防できます!!絶対に日焼けしない方法や、日焼け止めのランキング、日焼け止めの塗り方、生理の時は特に対策が大切など日焼け予防についてまとめました♡

日焼けしたくない・・・!

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2016年は絶対日焼けしません!!日焼け対策すると良いこと◎

紫外線予防の良いこと①皮膚がんの予防になる♡

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日本人も決して紫外線に強い遺伝子であるわけではなく、年々紫外線が強くなる環境下では、皮膚がんのリスクも深刻な問題となってきているので日焼け止めはがん予防になる!

紫外線予防の良いこと②シミが出来るのを予防する♡

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日焼けすると、メラニンが作られてそれがシミの原因になります!日焼けをしないことで、シミを作らない綺麗な肌でいられるのです!!

紫外線予防の良いこと③お肌の老化が予防出来る♡

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紫外線によってしわも増えます!しわが増えることで、顔が老けた印象を与えてしまいます!しわが増えないように日焼け予防をすることが大切です!

2016年は絶対に日焼けしません!日焼けしない方法♡♡

絶対に日焼けしない方法①基本は、日焼け止め♡

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日焼けしないためにはやっぱり日焼け止めを塗ることです。日焼け止めの下地クリームや乳液を使い、その上にファンデーションを塗ること。これが日焼けしないための基本です♡

日焼け止めの塗るポイント!ウォータープルーフでこまめに塗る♡

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汗をたくさんかいて日焼け止めが落ちてしまうようなら、こまめに塗りなおすことも必要です。ムラにならないように、肌にまんべんなく塗る♡

おすすめの日焼け止め!人気ランキング♡

日焼け止め人気ランキング1位!SK-II オーラアクティベーター♡

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SK-II オーラアクティベーター CC クリーム
30g・8,500円 SPF50+・PA++++
使った直後の潤いでキメを整え肌色を明るくしつつ、使い続けることで肌そのものをケア。潤った状態にトリートメントします。

日焼け止め人気ランキング2位!ビオレ さらさらUV アクアリッチ

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ビオレ さらさらUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス SPF50+
50g 700円
使用感はそのままにPA++++になりました。みずみずしいエッセンスなのに強力な紫外線をカット。SPF50+でも重い圧迫感なくいつもの洗浄料で簡単に落とせます。

日焼け止め人気ランキング3位!RMK UVフェイスプロテクター50

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RMK UVフェイスプロテクター50
50g・3,000円
SPF50+・PA++++
みずみずしいウォーターベースのUVクリーム。ウォーターベース処方で、素肌よりもつけているほうが気持ちいいと感じるつけ心地。

絶対に日焼けしない方法②日傘を持ち歩く♡

日焼け止めを塗ってさらに日傘を活用すると、より高い紫外線対策の効果がありますよ。日傘にはほとんどUVカット加工がなされていますから、そういった日傘を選ぶのが基本です!

日傘の寿命は3年!きちんとお手入れしましょう♡

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黒は紫外線を吸収してくれますからね。日傘の寿命はきちんとお手入れをしていれば、2~3年と言われています。これを目安に買い替えましょう♡

絶対に日焼けしない方法③生理前は特にしっかりと紫外線対策♡

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生理前は日焼けしやすくなります!女性ホルモンの一つであるプロゲステロンが紫外線感受性が高める!妊娠中やピルを服用しているときも日焼けしやすくなるので注意!
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