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何かやるべきことがあるんだけど、なかなか行動に移せない…。誰もが一度は経験したことありますよね。このままじゃ一生やる気起きない!と嘆く人必見!やる気を出すのって、案外簡単なんです♪
今回は、簡単にできるやる気を出す方法を紹介します♡

やらなきゃいけないことは分かってるんだけど…

出典: weheartit.com

やる気が出ないときは誰しもがあります。
でも、そんな状態からいつまでも抜け出せないのは良くないですよね。

やるべきことだったり、自分の「こうなりたい」という目標だったり、自分に喝を入れたくなる場面はいっぱい。

早速やる気を出す方法を見ていきましょう!

やる気を出す方法▷▷1.スケジュール帳を見返してみる

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スケジュール帳の過去のページを見返してみましょう。
日記をつけている人は日記でも◎

1月は、新しい抱負を持ち、実りのある1年にしようというフレッシュな気持ちでしたよね。
目標を立て、実際に書いた人もいるでしょう。

それが数か月経ったら…どうでしょうか?
あなたは数か月前より、目標に向かって少しでも進めていますか?

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もうすぐ4月ですが、このサイクルをあと2回繰り返せば今年も終わり。
何も進めていないあなたは、過去の自分に負けているということ!

スケジュール帳を見返すことで、過去の自分にやる気を出させてもらえるのです。

毎月スケジュール帳に目標を書いたり、心境をちょこっと書いたりすると、見返すときに便利です◎

やる気を出す方法▷▷2.やらなかった未来を想像して危機感を持たせる

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やるべきことや目標を、もしこの先もやらなかったら、ということを想像してみましょう。

この先頑張らなければ、ライバルや後輩に抜かされていくかも
来月忙しくなるから今やらないと大変なことになるかも
将来が変わってしまうかも

など、それが「やるべきこと」であればあるほど、視点を変えれば危機感を膨らませることができます。

危機感を持てば重い腰も少しは軽くなるはずです!

やる気を出す方法▷▷3.街に出てみたり、カフェに入る

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自分一人じゃ気持ちの切り替えができない!という人におすすめなのがこれ。

街に出たり、カフェに入ったりすると、もちろんですが、自分以外のさまざまな人がいますよね。

忙しそうに仕事に向かう人、楽しそうに会話をするカップル、カフェで勉強する学生、パソコンを開いて作業する女の人、留学生に語学を教える人…

出典: weheartit.com

みんな自分の道を一生懸命生きています。
街中のすれ違う人を見たり、カフェでしゃべっている人の会話に耳を傾けたりするだけで、自分以外のさまざまな人に触れ、
「私も変わろう」と、刺激をもらえるはずです。

やる気を出す方法▷▷4.友達付き合いを大切にする

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友達とは、いろいろな話をしますよね。
何かに向かって頑張っている友達は、あなたに必ず刺激をくれます。
悩んでいることを打ち明けるのもいいでしょう。一緒に考えて、時には叱ってくれるでしょう。

自分だけじゃ思いつかないこと、解決できないことも、友達はきっとあなたにアドバイスをくれるはず♪

やる気を出せば自信もつく♡

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やる気を出せば、必ずいいことが待っています♡
怠けているなと感じたら、今回紹介したことを試してみてくださいね♡
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