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カイロの貼る位置で生理痛が緩和できるらしい…♡今まで辛くて悩んでいた女の子にぜひ見てほしい!腰の重い感じも生理痛からくる頭痛も冷えも寒気も、カイロの貼る位置で緩和できるんです♡生理痛を和らげる効果的なカイロの貼る位置教えます!

生理痛がつらい…。和らげる方法ないかなぁ。

1ヶ月に1回やってくる辛い生理痛。
痛みが少ない人もいるけれど、薬を飲まなきゃ動けないよ~って人も多いはず!
この辛い生理痛をなんとか緩和したい!!和らげたい!!
そう悩んでいる女の子たちにおすすめなのがカイロです。
もうすでにカイロで温めている人もいると思いますが、カイロの貼る位置で生理痛の痛みは緩和されるんですよ♡

カイロの貼る位置で生理痛は緩和されるらしい♡♡

出典: youqueen.com

生理痛が本当に辛すぎるときは、薬を飲んだり病院に行くのが1番です。
でも、「薬を飲むだけじゃまだ辛い」「病院には行きたくない」そんな女の子たちはカイロの貼る位置で生理痛を緩和させちゃいましょう♡

【生理痛に効果的なカイロを貼る位置】①おなか

やっぱり1番効果的なのは生理痛の辛い部分をダイレクトに温めてくれるおなか!
特に子宮周辺の下腹部を温めるのが効果的なのだとか♡

【生理痛に効果的なカイロを貼る位置】②腰まわり

出典: ask.fm

生理の時に腰がずーんと重く感じる人も多いのでは?
そんな時は骨盤のすぐ上あたりに左右2枚ずつ並べて貼りましょう。
疲労回復にも効果があり、生理痛の傷みも和らげてくれるはず♡

【生理痛に効果的なカイロを貼る位置】③肩

生理痛+肩こりの人は、首のすぐ下あたり肩甲骨にカイロを張ってください♪
肩こりからくる頭痛にも効果的なので、いつもより生理痛の辛さも緩和させてくれるでしょう♡

【生理痛に効果的なカイロを貼る位置】④おしりの少し上

おしりの少し上にある仙骨を温めることで、生理痛や腰の痛みを和らげてくれます♡
仙骨を温めると骨盤内臓神経に働きかけて骨盤全体を温めてくれます。
また、内臓が温まり手足に血液が流れて冷え性にも効果的なんだとか!
カイロは横向きに、生理が始まる1週間前から貼るのがおすすめです♪

【生理痛に効果的なカイロを貼る位置】⑤足の裏

出典: weheartit.com

足の裏を温めるのは冷え性で悩んでいる人にも効果的♪
脚先からくる冷えや寒気が生理痛を悪化させていることも…!
靴の中や靴下に貼るタイプのカイロを使って、足の裏から生理痛を緩和させましょう♡

明日から緩和できますように…♡

出典: weheartit.com

生理痛で特に気を付けたいのが冷えです。
お腹や腰などが冷えないように、なるべくカイロを持ち歩いて生理痛を和らげてくださいね!
生理痛で悩んでいる女の子が少しでも緩和できますように♡

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